Essensielle oljer man bør unngå ved graviditet

Når man er gravid ønsker man å unngå de tingene som kan være potensielt farlig for fosteret. Det florerer med informasjon om ting man bør holde seg unna, og mange mener også at mye av dette kan være hysteri. Vi er for føre-var prinsippet for å ikke utsette det ufødte barnet noe fare. Enkelte eteriske oljer og urter kan ha sirkulasjonsfremmende egenskaper. I noen tilfeller vil dette være bra, men absolutt ikke ved graviditet. Derfor er det anbefalt å holde seg unna disse eteriske oljene og urtene ved graviditet:

• angelica rot (kvann)
• anise star (stjerneanis)
• anis
• basilikum
• broom (spansk gyvel)
• laurel (laurbær)
• buchu leaf
• celery seed (sellerifrø)
• citronella
• enebær
• fennel (fennikel)
• hyssop (isop)
• kanel
• merian
• muskatell salvie
• myrra
• muskat
• nellik
• oregano
• parsley (persille)
• rosmarin
• savory, vinter (sar)
• sedertre
• spansk salvie
• timian
• tonka

Oljer som bør brukes ved forsiktighet

• allspice (allehånde)
• bay
• coriander (koriander)
• kamfer
• kanel
• svart pepper
• tagetes
• valerian (legevendelrot)
• ylang ylang

  Meditrina.no er på ingen måte en erstatning for ditt legebesøk. Dette er ikke på noen måte en komplett liste, den vil bli oppdatert om vi finner nye urter og oljer man bør holde seg unna. For å være helt på den sikre siden er det best å kontakte lege eller urtemedisiner. Det inntaket man normalt får i seg gjennom mat er som regel tryg

Grønn Hverdags store test av barneprodukter 2009

I 2006 testet Grønn Hverdag 116 forskjellige barneprodukter på markedet, bare 25 av produktene var uten helse- og miljøbelastede stoffer, og klarte å komme igjennom nåløyet og fikk best karakter. Igjen har Grønn Hverdag testet barneprodukter, men hvordan ble resultatet i år?

Les også: Testvinnere hos Økobutikken

I år ble 130 produkter testet og mer enn halvparten er uten helse- og miljøbelastede stoffer! En klar forbedring fra 2006. Barneprodukter blir tryggere og tryggere, og vi blir mer bevisst på hva produktene vi smører på barna våre inneholder.

Se Årets testvinnere og hele testen hos Grønn Hverdag

En ny versting

I 2006 var det tre produkter som skilte seg ut som verstinger pga de inneholdt konserveringsmiddelett ”Methyldibromo Glutaronitrile” som er forbudt i produkter som er beregnet å bli igjen på huden – altså kremer o.l. Disse produktene finnes ikke lenger på markedet etter hva vi erfarer.
Derfor er det en ny verstin på bunn av listen. Produktene fra Boots som selges på Boots og Allianse-Apotekene kommer dårligst ut i denne testen, de inneholder miljøbelastende, hormonforstyrrende og allergifremkallende stoffer, men heldigvis ikke noen av de mest allergiframkallende parfymestoffene. Babyoljen fra Boots inneholder bla annet miljøgiften Cyclopentasiloxane, som står på norske miljømyndigheters verstingliste

Natusan har forbedret seg

I 2006 ble mange av Natusans produkter rangert som lite bra pga innhold av parabener og parfyme. Dette er noe som ikke bør være i barneprodukter da barns hud generelt er mer sensitiv enn voksnes hud. I årets test er Natusans produkter forebdret veldig. Ingen av produktene inneholder lengre parabener. Dette er veldig bra og et godt steg i riktig retning. Noen av produktene kommer derimot ikke helt opp i testen da de inneholder parfyme.

Testvinnere  hos Meditrina

Noen av produktene som kom ut best i test er Urte-Haven`s Sensitive Serie. Denne serien er svanemerket, og noen av produktene er økologisk sertifisert hos debio. Disse produktene har flere bruksområder pr. produkt og kan brukes av alle, barn og voksne. Disse produktene er i nettbutikken vår. For mer bruksinfo om produktene, se hvert produkt.
Noen av de andre produktene som kom godt ut i testen kan du få tak i hos Green Spirit

Vi følger Grønn Hverdags anbefalninger om å bruke testvinnerne fra testen for å beskytte ditt barn. Samtidig er det best å bruke minst mulig produkter på babyer og barn.

Les også: Dagbladet om denne saken

Meditrina - Trygg kosmetikk og økologisk livsstil

Testvinnere hos Økobutikken

For noen uker siden ble urte-havens produkter tatt inn i hyllene i Økobutikken.  Vi viste at disse produktene var gode, og nå kommer beviset. Grønn Hverdags test av barneprodukter rangerer disse produktene som noen av testvinnerne.
Urte-havens produkter er norskprodusert, svanemerket og debiosertifisert. I tillegg får du produkter som har flere brukesområder pr produkt. Du trenger ikke mange produkter på baderomshyllen din.

Sensitive Vannfri Salve
60ml 239,-
Svanemerket og debiosertifisert økologisk
Barn: Stellesalve ved sår og utslett, og for å forebygge. God ved både væskende og tørre utslett og sår, seborrè og som kuldekrem. Rett og slett spiselig!

Voksne: Såre brystvorter hos mor, tørr hud, såre lepper, som nærende tilskudd for ansikt, da den inneholder villnyperose, typisk nattkrem og som kuldekrem og massasjekrem.

Sensitive Neutral Oil
200ml 139,-
Debiosertifisert økologisk
Barn: Beskytter og renser tørr babyhud, god i badevannet, virker beroligende og kolikkløsende ved babymassasje.

Voksne: Massasjeolje, som ekstra fett-tilskudd til tørr hud i ansikt og på kropp. Trekker forholdsvis hurtig inn i huden.

Sensitive Lotion
200ml 149,-
Svanemerket
Barn: etter babysvømming eller karbad, da den tilfører huden rett pH, elastisitet og beskyttelse. Lotion forebygger tørr hud som kommer av at huden ikke holder på fuktighet – atopisk hud, psoriasis, eksem og utslett. Lotion trekker raskt inn i huden fordi økologiske ekstrakter åpner porene og jobber med underhuden. Fett bør derfor tilføres fra Sensitive cream.

Voksne: lotion inneholder et ekstrakt (erterekstrakt) som er patentert og standardisert for unik even til å styrke hudens elastisitet og forhindre elastiske fibre (elastin) og collagen i å brytes ned.I tillegg kan den ha effekt på de skadelige virkningene av frie radikalene. Bruksområder er som kroppslotion, håndkrem (trekker inn med en gang), lett dagkrem for ansikt og hals, ved strekkmerker og forebygging

Sensitive Cream
150ml 189,-
Svanemerket
Barn: Kremen inneholder samme ekstrakter som lotion, men i tillegg stor mengde planteoljer og jojobavoks som legger seg som en tynn beskyttende hinne på huden. Kan hindre fukttap og gi fett og mineraler til tørr, atopisk og eksemhud. Kan dempe kløe og soleksem, etter sol.

Voksne: Kan gi elastisitet, fukt, fett og næring til voksen og aldrende hud (ansikt og kropp).

Sensitive Cream Bath
200ml 139,-
Svanemerket
Barn: I badevannet, som vaskekrem når vann ikke er tilgjengelig (trenger ikke vaske kremen av), mild babyshampo. Rist flasken før bruk.

Voksne: Renser ansiktshud for sminke og smuss (fjerner ikke vannfast sminke). Rist flasken før bruk.

Meditrina - Trygg kosmetikk og økologisk livsstil

Krav til svanemerket kosmetikk

Når du kjøper svanermerkede produkter skal du være sikker på at du får gode trygge produkter. Derfor er det utrettet et reglement over krav for produkter, produksjon og emballasje som må godkjennes før et produkt får svanemerket. Reglementet er til for at produsentene skal ha retningslinjer ihh til produsering av produkter, samt at forbrukerne skal ha oversikt over hva som er tillatt i produktene. Disse reglene er skrevet litt vanskelig, med mange fagord. Vi har forenklet dem for deg. Reglene er omfattende og de er mange, vi har tatt med de viktigste her.

”Kravene som et svanemerket kosmetisk produkt må oppfylle, omfatter både miljøkrav og helsekrav. Kjemikalier vi omgir oss med i hverdagen, blir gjenfunnet i blodbanen vår. Derfor er Svanen spesielt oppmerksom på allergiframkallende stoffer, hormonforstyrrende stoffer og parfyme i svanemerket kosmetikk.
Miljøkravene til svanemerket kosmetikk omfatter krav til innholdsstoffenes nedbrytning i naturen, innhold av parfyme og fargestoffer og innholdet av en rekke navngitte kjemikalier. Dette betyr at enkelte stoffer er tillatt i begrenset mengde – mens andre stoffer ikke tillates i det hele tatt. Miljømerking stiller også krav til både bruksegenskaper og emballasje. ”
Fra ecolabel.no – svanemerkets hjemmeside.

Kriterier for svanemerking av kosmetikkprodukter.

• Det ferdige produktet må ikke være testet på dyr innen for 5 år fra søk­ningstidspunktet.

• Ingen av ingrediensene må være klassifisert kreftfremkallende, mutagen, reproduksjonsgiftig eller sensibiliserende.

• Ingen av stoffene brukt i produktene kan være vurdert hormonforstyrrende innenfor noe nordisk land eller EU.

• Alle ingrediensene skal være lett nedbrytbar både i kroppen og i naturen.

• Farger brukt i kosmetikk skal være godkjent i Kosmetikkdirektivets bilag IV.

• Det er bare tillat å bruke konserveringsmidler som ikke frigir hormonforstyrrende stoffer, herunder også ved reaksjon med andre stoffer.

• UV-filter skal kun tilsettes for å beskytte brukeren av produktet, ikke produktet i seg selv. Det stilles krav til nedbrytbarhet.

• Det er krav at renseprodukter, sminkefjernere og våtservietter er merket med en tekst som forteller forbrukere at man ikke skal kaste eks bomull eller brukte våtservietter i toalettet men heller kaste det i søppelet.

• Der skal foreligge en gjenvinningsavtale for bedriften.

• Alle tensider som tilsettes produktet skal være lett nedbrytbare. Det skal ikke brukes tensider som Alkylphenolethoxylater (APEO), aslkylphenolderivater (APD) og lineÆr alkyøbenzensulfonat (LAS)

• Parfyme som tilsettes skal følge strenge rettningslinjer. Det er totalt lov til å tilsette maz 5% parfymestoffer.

• Det er ikke tillat med parfyme i barneprodukter.

• Aromatiske ingredienser som brukes i tannpleie, sminke og dekorativ kosmetikk skal være godkjent for bruk i mat.

• Embalasjen må følge retningslinjer den også, bla annet:

- Det må ikke brukes plast som inneholder PVC
- Metallemballasje er ikke tillat.
- Dobbel emballering av produkt må ikke forekomme med mindre den ytre emballasjen er papp
- Papp skal bestå av minst 80% gjenbruksmateriale eller være svanemerket. Den kan ikke være bleket av klorgass.

Vintervakre lepper

Nå om vinteren opplever mange at leppene blir tørre og sprekker. Dette skyldes det kalde været og at leppene mangler fuktighet. Vi har samlet et knippe av gode økologiske eller naturprodukter for kalde vinterlepper.

Dr. hauschka Leppebalsam 4,5ml
Virker regenererende og pleiende på sprukne og såre lepper.
Ca 89,-

John Masters Organics Lip Calm 4ml
Inneholder gode oljer som smørrer og pleier lepper.
Ca pris: 85,-

Weleda Everon Lip Salve 4g
En blandning av naturlige vokser beskytter leppene mot uttørking og andre skader grunnet været i sommer og vintermånedene. Perfekt på stranden og på fjellet.
Duft av rose og vanilje
Ca pris: 59,-

Lavera Lips Classic + Avocado
Inneholder over 50% økologisk sheasmør som er godt på tørr og sprukken hud. 10 Økologiske oljer og vokser pleier leppene
Ca pris: 49,-

Urte-Haven Karite Xtreme Lip Balm Orange 5 ml
‘Orange’ har ekstra tilskudd av tindved som gir beskyttelse og virker bakteriehemmende. Orange er spesielt god for tørre lepper, eller lepper som er blitt avhengig av lypsyl.
Ca pris: 89,-

Krem-fresh Økologisk lebepomade med lavendel
Inneholder nærende og beroligende ingredienser som beskytter og passer på leppene dine. Passer for alle.
Ca pris: 49,-

Nyeng Hage Leppepomade Mandarin
Bløtgjørende og beskyttende ringblomst leppepomade med mandarin eller spearmint. Ingredienser bl.a. pleiende sheasmør, naturlig E-vitamin, beskyttende jojobaolje og bivoks. Ringblomst er fin til sår og sprukket hud.
Ca pris: 35,-

Alle disse produktene finnes i norske helsekost eller nettbutikker.
Vet du om flere? Eller, kanskje du har prøvd noen av disse og har egne erfaringer om produktene?
Vi blir glad for råd og tips til våre lesere.

Lokale helter – Lokal pizza

Et samarbeid leder ofte til mye bra, også i økoverden. Nå har seks småskalabedrifterr gått sammen med Neutral og den gode baker om å lage en norskprodusert, økologisk pizza!
I denne pizzaen er det ingen smaksforsterkninger, ingen aromaer, men råvarer som gir smaken. De forskjellige råvarene kommer fra forskjellige produsenter rundt om i landet.

Fra Hemsegarden Ysteri brukes en vellagret fjellost med mye god smak.
Den økologiske bonden, Heinrich Jung på Flisa sørger for kjøttet som brukes i pepperonien som Trygve Brovold i Stange lager.
De søte Cherrytomatene blir dyrket på Kjær Gartneri i Våle i Re kommune.
Løk fra Guldkunrud gård på Stange gir en sødme og dybde i pizzaenens smak.
Det steinmalte melet kommer fra Holli mølle, laget med korn fra lokale bønder i Spydeberg. Den Gode Baker i Stokke er handverksbakeriet som baker bunnen.
Alle ingrediensene er økologisk fremstilt og sertifisert av Debio.

Det er to forskjellige smaker – cherryTomat og fjellost, og Pepperoni med fjellost, begge fra Lokale Helster, det nye varemerket som skal samle og fremme norsk, økologisk mat og produskjon.

Foreløbig finnes produktene i utvalgte Meny, Ultra og Jackobs butikker, men etterspør produktene i din lokale butikk om de ikke har dem inne.

Kilde:
http://www.lokale-helter.no/
http://okologisk.no/portal/artikler/2009/norsk_pizza

Første norske Ø-merkede kosmetikk

Det har gått noen måneder siden Debio bekreftet at et norsk regelverk for økologisk kosmetikk kommer også i norge. Siden den gang har norge også fått sine første ø merkede kosmetikkprodukter. Har du hørt om den nye innovasjonen innen norsk hudpleie?

Sensitive serien fra Urte-Haven er svanemerket, debiosertfisert og norskprodusert. Ikke nok med det – hver av produktene har flere bruksområder, noe som gjør dem svært anvendelig. Du trenger ikke mange produkter for å oppfylle dine behov. Et eksempel er Sensitive vannfri salve som bla annet har disse bruksmulighetene:

Barn: Stellesalve ved sår og utslett, og for å forebygge. God ved både væskende og tørre utslett og sår, seborrè og som kuldekrem.

Voksne: Såre brystvorter hos mor, tørr hud, såre lepper, som nærende tilskudd for ansikt, da den inneholder villnyperose, typisk nattkrem og som kuldekrem og massasjekrem.

De produktene som nå har fått Debio sitt Ø-merke inneholder fra 70 – 99% økologisk dyrkede ingredienser. Det betyr at det er minimalt med rester etter sprøytemidler og andre mulig farlige ingredienser i produktene.
For å kunne bruke svanemerket på et produkt må det oppfylle kravene for Nordisk miljømerking som bla annet innebærer:

Sjampo og såpe skylles ut i avløpsvannet. Derfor er det viktig at innholdsstoffene i disse produktene har:

* høy biologisk nedbrytbarhet
* lav bioakkumulerbarhet
* lav giftighet i vannmiljø

Siden sjampo og såpe er i direkte kontakt med huden, skal svanemerkede produkter inneholde så få hudirriterende, allergiframkallende eller på annen måte skadelige ingredienser og forurensninger som mulig.
I tillegg skal emballasjen miljøtilpasses og produktene skal ha god effekt.

Hvor kan man da få tak i disse produktene?
Hos Økobutikken selvsagt! Ta meg til nettbutikken med Urte-haven`s produkter i.

Bloggurat
Jeg har plassert min blogg i Bergen på bloggportalen Bloggurat!

Ylang Ylang – Kjærlighetens Olje

Siden vi nå er i kjærlighetens måned – februar er det kanskje godt å kunne litt om ylang ylang som er en sensuell olje. Noen vil faktisk gå så langt som å kalle den vår fremste kjørlighetsolje. Men ylang ylang har flere bruksområder enn det.

Flott for ungdomshud

Mange mennesker opplever uren hud og acne, grunnen til dette er i hovedsak overproduksjon av talg i talgkjertlene. Talget fungerer normalt som hudens naturlige smøremekanisme, og skal forhindre at huden tørker ut. Når man opplever overproduksjon kan huden blr tettet og det er større rissiko for oljet hud og acne.

Ylang ylang virker balanserende på talgproduksjonen pg kan derfor hjelpe dem som sliter med uren hud.

Uren hud med betente acner

25ml jojobaolje, 3 dråper ylang ylang og 3 dråper tea tree som ansiktsolje

eventuelt 100ml kildevann tilsettes 10dr. myrra, 4dr blå kamille, 12 dr. palmarosa, 7 dr ylang ylang. Dette skal trekke i en uke og siles med f.eks kaffefilter og brukes som ansiktsvann

Bedøvende effekt

Ylang Ylang kan virke beroligende på sinn og kropp. Den kan gi deg dyp pust og er derfor god å innhalere ved hyperventilering, angst, panikk og sinne.

Så om du er anstrengt, eller av andre grunner trenger å roe ned kan ylang ylang hjelpe godt. Ha noen dråper olje i vann eller baseolje i en oljebrenner.

Hormonbalanse

Mange sliter med hormonbalansen i perioder. Ylang ylang kan hjelpe til med å stabilisere hormonenen. Bland noen dråper i din vanlige bodylotion eller massasjeolje. Kan brukes ved PMS eller impotens.

Kjærlighetsolje

Trenger du et godt valentinestips? Kjøp en god baseolje, gjerne økologisk, bland i noen dråper ylang ylang og patchouli og gi en du er glad i en massasje. Massasje trenger ikke være avansert. Det viktigste er bevelgelse som vil øke blogsirkulasjonen og blodgjennomstrømmingen i det aktuelle området. Om du ønsker å øve deg har de teknikker og beskrivelser her.